Manfaat Air Cucian Beras

Nah, siapa di sini yang bermasalah dengan jerawat?
Sudah mencoba berbagai cara eh ternya si jerawat selalu muncul dan setia nankring di wajah Agan Sista?
Ya, hadirnya jerawat memang sangat mengganggu penampilan, belum lagi rasa nyeri yang disebabkan oleh jerawat yang meradang bikin kzl kzl kzl .

Penyebab dari jerawat sangat beragam, Gan Sist. Mulai dari faktor ketidakseimbangan hormon, faktor makan yang terlalu berminyak atau asin, atau bisa juga karena bakteri.

Biasanya, salah satu cara paling efektif dan sering dilakukan untuk mencegah munculnya jerawat adalah dengan rutin mencuci atau membersihkan wajah dengan sabun pembersih wajah. Karena dengan mencuci wajah, dipercaya dapat mengurangi minyak wajah, serta menghilangkan kotoran yang menyumbat pori-pori kulit.
Tapi, tahu ngga Gan Sist, ternyata terlalu sering mencuci wajah dengan sabun bisa memperparah kondisi jerawat kamu.
Kok bisa?? Nih simak ulasannya di bawah ini yaa..

Gan Sist, ternyata usaha kita untuk mengusir jerwat dengan sering-sering mencuci wajah adalah tindakan yang sia-sia.. tsaahh… Karena, cara kerja sabun pencuci wajah adalah membersihkan kotoran yang menempel serta mengangkat lapisan minyak alami yang ada di wajah kita.

Setelah kita membersihkan wajah dengan sabun pembersih wajah, kulit wajah memang akan terasa lebih bersih dan tidak lengket, karena sabun tadi telah mengangkat lapisan minya alami di kulit wajah. Tapi, ternyata sebagai bentuk pertahanan alaminya, kulit akan mengeluarkan minyaknya kembali, untuk mencegah kulit yang kering. 

Jadi semakin sering kita mencuci wajah dengan sabun, maka kulit juga semakin extra bekerja keras untuk menghasilkan pelembab alaminya, artinya kulit wajah kita akan semakin berminyak. Inilah yang menyebabkan munculnya jerawat, Gan Sist.
Belum lagi bahan kimia yang terkandung di dalam sabun cuci wajah didesain untuk mungkin membunuh seluruh bakteri di kulit wajah. Namun, kulit kita kan tidak hanya memiliki bakteri buruk, tapi ada juga bakteri baiknya. Ketika semua bakteri terbunuh, ini akan membuat kulit wajah semakin mudah terserang masalah jerawat, komedo hingga masalah kulit lainnya.

Nah Gan Sist, alih-alih sering mencuci wajah dengan sabun pembersih, yuk cobalah untuk rutin melakukan hal-hal berikut ini agar terhindar dari jerawat :

1. Rutin mencuci wajah
Agan Sista cukup mencuci wajah maksimal dua kali dalam sehari setiap kali selesai beraktivitas. Gunakan sabun pencuci wajah yang lembut yah Gan Sist.

2. Air putih
Ingat Gan Sist, selalu konsumsi air putih minimal delapan gelas tiap harinya, agar kulit terjaga kelembapannya, dan agar peredaran darah juga lancer.

3. Jaga higienitas
Jangan memegang area kulit wajah dengan tangan yang kotor. Apalagi pencet-pencet jerawat. Jangan yaa.. Perhatikan juga kebersihan handuk, seprai dan sarung bantal Agan Sista.

4. Buah dan sayuran
Rajin-rajin konsumsi buah dan sayuran yang pastinya kaya nutrisi dan vitamin untuk mencegah radikal bebas dan munculnya jerawat.

5. Cek kosmetik
Terutama buat para Sista, hindari juga penggunaan produk kosmetik yang memicu munculnya jerawat, misalnya alcohol.
Yang terakhir dan ngga kalah penting, hindari juga stres dan depresi, olah raga juga mampu menjaga sirkulasi darah tetap lancar sehingga terhindar dari jerawat ya.